Zistite, čo máte na tanieri

Sušienka speculoos

Kalórie a výživové údaje

476
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy71 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 476 kcal —
  • Bielkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 71 g 26%
  • Tuky 18 g 23%
  • Nasýtené tuky 7,8 g 39%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 33 g —
  • Sodík 367 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 9,3 µg 1%
  • Vitamín C 5,7 mg 6%
  • Vitamín K 6,7 µg 6%
  • Niacín (B3) 0,38 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamín B12 0,39 µg 16%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 0,73 mg 4%
  • Horčík 14,9 mg 4%
  • Fosfor 64,3 mg 5%
  • Draslík 103 mg 2%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,39 mg 17%
  • Selén 2,4 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4765,6 g71 g18 g
50 g50 g2382,8 g36 g9,1 g
150 g150 g7148,4 g107 g27 g
200 g200 g95211 g142 g36 g
250 g250 g119014 g178 g45 g

Otázky o potravine Sušienka speculoos

Koľko kalórií obsahuje Sušienka speculoos v množstve 100 g?

Sušienka speculoos: 100 g obsahuje 476 kcal, 5,6 g bielkovín, 71 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka speculoos v množstve 50 g?

Sušienka speculoos: 50 g obsahuje 238 kcal, 2,8 g bielkovín, 36 g sacharidov a 9,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka speculoos v množstve 150 g?

Sušienka speculoos: 150 g obsahuje 714 kcal, 8,4 g bielkovín, 107 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka speculoos v množstve 200 g?

Sušienka speculoos: 200 g obsahuje 952 kcal, 11 g bielkovín, 142 g sacharidov a 36 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka speculoos v množstve 250 g?

Sušienka speculoos: 250 g obsahuje 1190 kcal, 14 g bielkovín, 178 g sacharidov a 45 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24009 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny