Zistite, čo máte na tanieri
Sušienka plnená čokoládou
Kalórie a výživové údaje
čokoládová alebo vanilková krémová náplň, komerčná
482
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,9 g
Sacharidy69 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 482 kcal —
- Bielkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 19 g 25%
- Nasýtené tuky 6,1 g 30%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 38 g —
- Sodík 327 mg 14%
- Cholesterol 0,69 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,12 µg 1%
- Vitamín E 2,5 mg 16%
- Vitamín K 15,1 µg 13%
- Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 80,1 µg 20%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 19,2 mg 3%
Minerály
- Vápnik 17,7 mg 1%
- Železo 5,7 mg 31%
- Horčík 38,2 mg 9%
- Fosfor 79 mg 6%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinok 0,64 mg 6%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Selén 2,5 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 4,9 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,5 g | 35 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 7,4 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 9,8 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 12 g | 173 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Sušienka plnená čokoládou alebo cukromnáplň všetkých príchutí, vyrobená s kokosovým tukom, komerčná495 kcal / 100 g
- Čokoládová sendvičová sušienkasladká, s krémovou náplňou, komerčná482 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienky sendvičovés krémovou náplňou, bežné464 kcal / 100 g
- Vanilková sendvičová sušienkaochutená náplň, komerčné485 kcal / 100 g
- Sendvičová sušienkasladká, s krémovou náplňou, komerčná465 kcal / 100 g
- Plnená sušienkasladká, s krémovou a džemovou náplňou, komerčná472 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienky sendvičové máčanés krémovou náplňou, bežné, máčané v čokoláde481 kcal / 100 g
- Sendvičová sušienka s kúskami čokoládykrémová náplň425 kcal / 100 g
- Čokoládová sendvičová sušienka s krémovou náplňoubez lepku, čokoládový sendvič, krémová náplň474 kcal / 100 g
- Sendvičové sušienky s čokoládovými kúskamis krémovou plnkou425 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienka plnená čokoládou
Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená čokoládou v množstve 100 g?
Sušienka plnená čokoládou: 100 g obsahuje 482 kcal, 4,9 g bielkovín, 69 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená čokoládou v množstve 50 g?
Sušienka plnená čokoládou: 50 g obsahuje 241 kcal, 2,5 g bielkovín, 35 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená čokoládou v množstve 150 g?
Sušienka plnená čokoládou: 150 g obsahuje 723 kcal, 7,4 g bielkovín, 104 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená čokoládou v množstve 200 g?
Sušienka plnená čokoládou: 200 g obsahuje 964 kcal, 9,8 g bielkovín, 138 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená čokoládou v množstve 250 g?
Sušienka plnená čokoládou: 250 g obsahuje 1205 kcal, 12 g bielkovín, 173 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3819 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
