Zistite, čo máte na tanieri
Sushi roll, shrimp
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 100 kcal —
- Bielkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 358 mg 16%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 25 µg 3%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,58 mg 4%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
- Cholín 34,6 mg 6%
Minerály
- Vápnik 25 mg 2%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 53 mg 1%
- Zinok 0,69 mg 6%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 15,9 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 7 g | 15 g | 0,6 g |
| 1 porcia | 30 g | 30 | 2,1 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 60 g | 60 | 4,2 g | 9 g | 0,3 g |
| ½ porcie | 15 g | 15 | 1,1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 90 g | 90 | 6,3 g | 14 g | 0,5 g |
| 4 porcie | 120 g | 120 | 8,4 g | 18 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,5 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 14 g | 30 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 18 g | 37 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Sushi topped with shrimp103 kcal / 100 g
- Sushi roll tuna97 kcal / 100 g
- Roll with meat and/or shrimp vegetables and rice paper not fried112 kcal / 100 g
- Egg roll meatless270 kcal / 100 g
- Puffs crab meat and cream cheese filled314 kcal / 100 g
- Vaječná rolkas krevetami258 kcal / 100 g
- Bao bun no meat268 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sushi roll, shrimp
Koľko kalórií obsahuje Sushi roll, shrimp v množstve 100 g?
Sushi roll, shrimp: 100 g obsahuje 100 kcal, 7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi roll, shrimp v množstve 1 porcia (30 g)?
Sushi roll, shrimp: 1 porcia (30 g) obsahuje 30 kcal, 2,1 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi roll, shrimp v množstve 2 porcie (60 g)?
Sushi roll, shrimp: 2 porcie (60 g) obsahuje 60 kcal, 4,2 g bielkovín, 9 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi roll, shrimp v množstve ½ porcie (15 g)?
Sushi roll, shrimp: ½ porcie (15 g) obsahuje 15 kcal, 1,1 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi roll, shrimp v množstve 3 porcie (90 g)?
Sushi roll, shrimp: 3 porcie (90 g) obsahuje 90 kcal, 6,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi roll, shrimp v množstve 4 porcie (120 g)?
Sushi roll, shrimp: 4 porcie (120 g) obsahuje 120 kcal, 8,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi roll, shrimp v množstve 50 g?
Sushi roll, shrimp: 50 g obsahuje 50 kcal, 3,5 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sushi roll, shrimp v množstve 150 g?
Sushi roll, shrimp: 150 g obsahuje 150 kcal, 11 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58151210 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
