Zistite, čo máte na tanieri
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 112 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 395 mg 17%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 234 µg 26%
- Vitamín C 7,5 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Vitamín K 28,7 µg 24%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 41 µg 10%
- Vitamín B12 0,19 µg 8%
- Cholín 24,9 mg 5%
Minerály
- Vápnik 34 mg 3%
- Železo 0,58 mg 3%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 208 mg 4%
- Zinok 0,64 mg 6%
- Meď 0,14 mg 15%
- Selén 6,8 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 5,7 g | 15 g | 2,7 g |
| 1 porcia | 71 g | 80 | 4 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 porcie | 142 g | 159 | 8 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ porcie | 35,5 g | 40 | 2 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 3 porcie | 213 g | 239 | 12 g | 33 g | 5,6 g |
| 4 porcie | 284 g | 318 | 16 g | 44 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,8 g | 7,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 8,5 g | 23 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 11 g | 31 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 14 g | 38 g | 6,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Koľko kalórií obsahuje Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried v množstve 100 g?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 100 g obsahuje 112 kcal, 5,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried v množstve 1 porcia (71 g)?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 1 porcia (71 g) obsahuje 80 kcal, 4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried v množstve 2 porcie (142 g)?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 2 porcie (142 g) obsahuje 159 kcal, 8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried v množstve ½ porcie (35,5 g)?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: ½ porcie (35,5 g) obsahuje 40 kcal, 2 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried v množstve 3 porcie (213 g)?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 3 porcie (213 g) obsahuje 239 kcal, 12 g bielkovín, 33 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried v množstve 4 porcie (284 g)?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 4 porcie (284 g) obsahuje 318 kcal, 16 g bielkovín, 44 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried v množstve 50 g?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 50 g obsahuje 56 kcal, 2,8 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried v množstve 150 g?
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 150 g obsahuje 168 kcal, 8,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58110200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
