Zistite, čo máte na tanieri

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed

Kalórie a výživové údaje

121
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,7 g
Sacharidy19 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 121 kcal —
  • Bielkoviny 8,7 g 17%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 4,4 g —
  • Sodík 310 mg 13%
  • Cholesterol 95 mg 32%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 6,9 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,03 µg 0%
  • Vitamín E 1,5 mg 10%
  • Vitamín K 0,08 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamín B6 1,1 mg 64%
  • Folát (B9) 16,1 µg 4%
  • Vitamín B12 0,92 µg 38%

Minerály

  • Vápnik 32,6 mg 3%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Horčík 18,2 mg 4%
  • Fosfor 78,5 mg 6%
  • Draslík 61,8 mg 1%
  • Zinok 0,93 mg 8%
  • Meď 0,18 mg 20%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Selén 28,7 µg 52%
  • Jód 57,1 µg 38%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1218,7 g19 g0,5 g
50 g50 g614,4 g9,6 g0,2 g
150 g150 g18213 g29 g0,7 g
200 g200 g24217 g39 g1 g
250 g250 g30322 g48 g1,2 g

Otázky o potravine Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed

Koľko kalórií obsahuje Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed v množstve 100 g?

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 100 g obsahuje 121 kcal, 8,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed v množstve 50 g?

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 50 g obsahuje 61 kcal, 4,4 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed v množstve 150 g?

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 150 g obsahuje 182 kcal, 13 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed v množstve 200 g?

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 200 g obsahuje 242 kcal, 17 g bielkovín, 39 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed v množstve 250 g?

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed: 250 g obsahuje 303 kcal, 22 g bielkovín, 48 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33389 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny