Zistite, čo máte na tanieri
Sušený mletý estragón
Kalórie a výživové údaje
sušené, mleté
295
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy43 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 295 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 7,2 g 9%
- Sodík 62 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 420 µg 47%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavín (B2) 1,3 mg 103%
- Niacín (B3) 8,9 mg 56%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 1140 mg 88%
- Železo 32,3 mg 179%
- Horčík 350 mg 83%
- Fosfor 310 mg 25%
- Draslík 3020 mg 64%
- Zinok 3,9 mg 35%
- Meď 0,68 mg 76%
- Mangán 8 mg 348%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 23 g | 43 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 21 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 34 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 46 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 57 g | 107 g | 18 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sušený mletý estragón
Koľko kalórií obsahuje Sušený mletý estragón v množstve 100 g?
Sušený mletý estragón: 100 g obsahuje 295 kcal, 23 g bielkovín, 43 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušený mletý estragón v množstve 50 g?
Sušený mletý estragón: 50 g obsahuje 148 kcal, 11 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušený mletý estragón v množstve 150 g?
Sušený mletý estragón: 150 g obsahuje 443 kcal, 34 g bielkovín, 64 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušený mletý estragón v množstve 200 g?
Sušený mletý estragón: 200 g obsahuje 590 kcal, 46 g bielkovín, 86 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušený mletý estragón v množstve 250 g?
Sušený mletý estragón: 250 g obsahuje 738 kcal, 57 g bielkovín, 107 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-858 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
