Zistite, čo máte na tanieri
Čerstvý estragón
Kalórie a výživové údaje
čerstvé
49
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,4 g
Sacharidy6,3 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 49 kcal —
- Bielkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 6,2 g 22%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 9 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 62 µg 7%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 170 mg 13%
- Horčík 51 mg 12%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 450 mg 10%
- Zinok 0,6 mg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,4 g | 6,3 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,1 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6,8 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8,5 g | 16 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Čerstvý estragón
Koľko kalórií obsahuje Čerstvý estragón v množstve 100 g?
Čerstvý estragón: 100 g obsahuje 49 kcal, 3,4 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvý estragón v množstve 50 g?
Čerstvý estragón: 50 g obsahuje 25 kcal, 1,7 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvý estragón v množstve 150 g?
Čerstvý estragón: 150 g obsahuje 74 kcal, 5,1 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvý estragón v množstve 200 g?
Čerstvý estragón: 200 g obsahuje 98 kcal, 6,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvý estragón v množstve 250 g?
Čerstvý estragón: 250 g obsahuje 123 kcal, 8,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-857 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
