Zistite, čo máte na tanieri

Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Kalórie a výživové údaje

81
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy8,8 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 81 kcal —
  • Bielkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 8,8 g 3%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,9 g 4%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 4,7 g —
  • Sodík 138 mg 6%
  • Cholesterol 14,1 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 24,9 µg 3%
  • Vitamín C 17,7 mg 20%
  • Vitamín D 0,96 µg 5%
  • Vitamín E 0,6 mg 4%
  • Vitamín K 45,1 µg 38%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamín B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 20,8 µg 5%
  • Vitamín B12 0,08 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 36,9 mg 3%
  • Železo 0,94 mg 5%
  • Horčík 14,8 mg 4%
  • Fosfor 56,8 mg 5%
  • Draslík 306 mg 7%
  • Zinok 0,39 mg 4%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,24 mg 10%
  • Selén 5,4 µg 10%
  • Jód 10,6 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g812 g8,8 g3,7 g
50 g50 g411 g4,4 g1,9 g
150 g150 g1223 g13 g5,6 g
200 g200 g1624 g18 g7,4 g
250 g250 g2035 g22 g9,3 g

Otázky o potravine Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Koľko kalórií obsahuje Stuffed cabbage rolls, mushrooms v množstve 100 g?

Stuffed cabbage rolls, mushrooms: 100 g obsahuje 81 kcal, 2 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stuffed cabbage rolls, mushrooms v množstve 50 g?

Stuffed cabbage rolls, mushrooms: 50 g obsahuje 41 kcal, 1 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stuffed cabbage rolls, mushrooms v množstve 150 g?

Stuffed cabbage rolls, mushrooms: 150 g obsahuje 122 kcal, 3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stuffed cabbage rolls, mushrooms v množstve 200 g?

Stuffed cabbage rolls, mushrooms: 200 g obsahuje 162 kcal, 4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stuffed cabbage rolls, mushrooms v množstve 250 g?

Stuffed cabbage rolls, mushrooms: 250 g obsahuje 203 kcal, 5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33043 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny