Zistite, čo máte na tanieri

Šprota piesočná

Kalórie a výživové údaje

surový

145

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny15 g

Sacharidy0 g

Tuky9,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	145	15 g	9,6 g
50 g	50 g	73	7,3 g	4,8 g
150 g	150 g	218	22 g	14 g
200 g	200 g	290	29 g	19 g
250 g	250 g	363	37 g	24 g

Koľko kalórií obsahuje Šprota piesočná v množstve 100 g?

Šprota piesočná: 100 g obsahuje 145 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šprota piesočná v množstve 50 g?

Šprota piesočná: 50 g obsahuje 73 kcal, 7,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šprota piesočná v množstve 150 g?

Šprota piesočná: 150 g obsahuje 218 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šprota piesočná v množstve 200 g?

Šprota piesočná: 200 g obsahuje 290 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šprota piesočná v množstve 250 g?

Šprota piesočná: 250 g obsahuje 363 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 121100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny