Zistite, čo máte na tanieri
Atherina boyeri
Kalórie a výživové údaje
celé malé ryby, na vyprážanie, surové
89
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 89 kcal —
- Bielkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 108 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDMinerály
- Vápnik 60 mg 5%
- Železo 0,9 mg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,8 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 26 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Atherina boyeri
Koľko kalórií obsahuje Atherina boyeri v množstve 100 g?
Atherina boyeri: 100 g obsahuje 89 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Atherina boyeri v množstve 50 g?
Atherina boyeri: 50 g obsahuje 44 kcal, 8,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Atherina boyeri v množstve 150 g?
Atherina boyeri: 150 g obsahuje 133 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Atherina boyeri v množstve 200 g?
Atherina boyeri: 200 g obsahuje 178 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Atherina boyeri v množstve 250 g?
Atherina boyeri: 250 g obsahuje 222 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26240 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
