Zistite, čo máte na tanieri

Soup, sopa or caldo de pollo

Kalórie a výživové údaje

55
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,2 g
Sacharidy3,2 g
Tuky1,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 55 kcal —
  • Bielkoviny 6,2 g 12%
  • Sacharidy 3,2 g 1%
  • Tuky 1,6 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sodík 295 mg 13%
  • Cholesterol 25 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 35 µg 4%
  • Vitamín C 6,8 mg 8%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,18 mg 1%
  • Vitamín K 13,7 µg 11%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamín B12 0,06 µg 3%
  • Cholín 23,1 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 12 mg 1%
  • Železo 0,31 mg 2%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Draslík 181 mg 4%
  • Zinok 0,41 mg 4%
  • Meď 0,04 mg 5%
  • Selén 5,9 µg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g556,2 g3,2 g1,6 g
1 porcia245 g13515 g7,9 g3,9 g
2 porcie490 g27031 g16 g7,7 g
½ porcie122,5 g677,6 g4 g1,9 g
3 porcie735 g40446 g24 g12 g
4 porcie980 g53961 g32 g16 g
50 g50 g283,1 g1,6 g0,8 g
150 g150 g839,3 g4,9 g2,4 g
200 g200 g11013 g6,5 g3,2 g
250 g250 g13816 g8,1 g4 g

Otázky o potravine Soup, sopa or caldo de pollo

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa or caldo de pollo v množstve 100 g?

Soup, sopa or caldo de pollo: 100 g obsahuje 55 kcal, 6,2 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa or caldo de pollo v množstve 1 porcia (245 g)?

Soup, sopa or caldo de pollo: 1 porcia (245 g) obsahuje 135 kcal, 15 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa or caldo de pollo v množstve 2 porcie (490 g)?

Soup, sopa or caldo de pollo: 2 porcie (490 g) obsahuje 270 kcal, 31 g bielkovín, 16 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa or caldo de pollo v množstve ½ porcie (122,5 g)?

Soup, sopa or caldo de pollo: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 67 kcal, 7,6 g bielkovín, 4 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa or caldo de pollo v množstve 3 porcie (735 g)?

Soup, sopa or caldo de pollo: 3 porcie (735 g) obsahuje 404 kcal, 46 g bielkovín, 24 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa or caldo de pollo v množstve 4 porcie (980 g)?

Soup, sopa or caldo de pollo: 4 porcie (980 g) obsahuje 539 kcal, 61 g bielkovín, 32 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa or caldo de pollo v množstve 50 g?

Soup, sopa or caldo de pollo: 50 g obsahuje 28 kcal, 3,1 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa or caldo de pollo v množstve 150 g?

Soup, sopa or caldo de pollo: 150 g obsahuje 83 kcal, 9,3 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 28340670 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny