Zistite, čo máte na tanieri

Soup, sopa de fideo aguada

Kalórie a výživové údaje

95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy13 g
Tuky3,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 95 kcal —
  • Bielkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 3,3 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 267 mg 12%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 4 µg 0%
  • Vitamín C 1,9 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,86 mg 6%
  • Vitamín K 3,4 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamín B6 0,04 mg 3%
  • Folát (B9) 31 µg 8%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 5,4 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 0,77 mg 4%
  • Horčík 11 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Draslík 89 mg 2%
  • Zinok 0,26 mg 2%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 10,3 µg 19%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g952,5 g13 g3,3 g
1 porcia245 g2336,2 g31 g8,1 g
2 porcie490 g46612 g62 g16 g
½ porcie122,5 g1163,1 g16 g4 g
3 porcie735 g69819 g93 g24 g
4 porcie980 g93125 g124 g32 g
50 g50 g481,3 g6,3 g1,6 g
150 g150 g1433,8 g19 g4,9 g
200 g200 g1905,1 g25 g6,6 g
250 g250 g2386,4 g32 g8,2 g

Otázky o potravine Soup, sopa de fideo aguada

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa de fideo aguada v množstve 100 g?

Soup, sopa de fideo aguada: 100 g obsahuje 95 kcal, 2,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa de fideo aguada v množstve 1 porcia (245 g)?

Soup, sopa de fideo aguada: 1 porcia (245 g) obsahuje 233 kcal, 6,2 g bielkovín, 31 g sacharidov a 8,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa de fideo aguada v množstve 2 porcie (490 g)?

Soup, sopa de fideo aguada: 2 porcie (490 g) obsahuje 466 kcal, 12 g bielkovín, 62 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa de fideo aguada v množstve ½ porcie (122,5 g)?

Soup, sopa de fideo aguada: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 116 kcal, 3,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa de fideo aguada v množstve 3 porcie (735 g)?

Soup, sopa de fideo aguada: 3 porcie (735 g) obsahuje 698 kcal, 19 g bielkovín, 93 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa de fideo aguada v množstve 4 porcie (980 g)?

Soup, sopa de fideo aguada: 4 porcie (980 g) obsahuje 931 kcal, 25 g bielkovín, 124 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa de fideo aguada v množstve 50 g?

Soup, sopa de fideo aguada: 50 g obsahuje 48 kcal, 1,3 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, sopa de fideo aguada v množstve 150 g?

Soup, sopa de fideo aguada: 150 g obsahuje 143 kcal, 3,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58421020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny