Zistite, čo máte na tanieri

Šošovica

Kalórie a výživové údaje

varená – 50 % šošovice, 50 % vody, so sójovým olejom, cibuľou a cesnakom, bez soli

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,8 g

Sacharidy7,2 g

Tuky1,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	64	3,8 g	7,2 g	1,4 g
50 g	50 g	32	1,9 g	3,6 g	0,7 g
150 g	150 g	96	5,7 g	11 g	2,2 g
200 g	200 g	128	7,6 g	14 g	2,9 g
250 g	250 g	160	9,5 g	18 g	3,6 g

Koľko kalórií obsahuje Šošovica v množstve 100 g?

Šošovica: 100 g obsahuje 64 kcal, 3,8 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šošovica v množstve 50 g?

Šošovica: 50 g obsahuje 32 kcal, 1,9 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šošovica v množstve 150 g?

Šošovica: 150 g obsahuje 96 kcal, 5,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šošovica v množstve 200 g?

Šošovica: 200 g obsahuje 128 kcal, 7,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šošovica v množstve 250 g?

Šošovica: 250 g obsahuje 160 kcal, 9,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0277T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny