Zistite, čo máte na tanieri
Šošovica
Kalórie a výživové údaje
varená – 50 % šošovice, 50 % vody, so sójovým olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou
62
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy7,1 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 62 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 7,1 g 3%
- Tuky 1,3 g 2%
- Vláknina 3,3 g 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,8 g | 7,1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,9 g | 3,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,7 g | 11 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7,6 g | 14 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9,5 g | 18 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Červená šošovicavarená110 kcal / 100 g
- Zelená šošovicasušená, varená so soľou127 kcal / 100 g
- Zrelá šošovicavarená119 kcal / 100 g
- Klíčená šošovicarestované, so solľou, bez pridaného tuku101 kcal / 100 g
- Cícervarený (50 % cíceru a 50 % vody), so sójovým olejom, cibuľou a cesnakom, bez soli72 kcal / 100 g
- Fazuľa obyčajnávarená (50 % fazule, 50 % vody), so sójovým olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou80 kcal / 100 g
- Šošovicový šaláts olivovým olejom, so soľou85 kcal / 100 g
- Varená čierna fazuľavarené (50 % fazule 50 % vody), s olejom, cibuľou a cesnakom, solené73 kcal / 100 g
- Zrelé semeno šošovicevarené116 kcal / 100 g
- Vokovská fazuľavarené, 50 % fazule 50 % vody, s olejom, cibuľou a cesnakom, solené74 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šošovica
Koľko kalórií obsahuje Šošovica v množstve 100 g?
Šošovica: 100 g obsahuje 62 kcal, 3,8 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovica v množstve 50 g?
Šošovica: 50 g obsahuje 31 kcal, 1,9 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovica v množstve 150 g?
Šošovica: 150 g obsahuje 93 kcal, 5,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovica v množstve 200 g?
Šošovica: 200 g obsahuje 124 kcal, 7,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovica v množstve 250 g?
Šošovica: 250 g obsahuje 155 kcal, 9,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0276T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
