Zistite, čo máte na tanieri
Sójové krekry
Kalórie a výživové údaje
so sójou
421
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy68 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 421 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 12 g 15%
- Vláknina 4,9 g 18%
- Cukry 6,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 68 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 20 g | 102 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 135 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 33 g | 169 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Sójové sušienky375 kcal / 100 g
- Celozrnné sójové sušienky464 kcal / 100 g
- Sójové čipsypochutiny, solené385 kcal / 100 g
- Slaný krekerslaný509 kcal / 100 g
- Syrové krekryso syrom498 kcal / 100 g
- Smotanové krekryslaný440 kcal / 100 g
- Celozrnné krekrycelozrnné402 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér so semienkami445 kcal / 100 g
- Krekerbežný439 kcal / 100 g
- Ryžové krekry376 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sójové krekry
Koľko kalórií obsahuje Sójové krekry v množstve 100 g?
Sójové krekry: 100 g obsahuje 421 kcal, 13 g bielkovín, 68 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójové krekry v množstve 50 g?
Sójové krekry: 50 g obsahuje 211 kcal, 6,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójové krekry v množstve 150 g?
Sójové krekry: 150 g obsahuje 632 kcal, 20 g bielkovín, 102 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójové krekry v množstve 200 g?
Sójové krekry: 200 g obsahuje 842 kcal, 26 g bielkovín, 135 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójové krekry v množstve 250 g?
Sójové krekry: 250 g obsahuje 1053 kcal, 33 g bielkovín, 169 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: CREA (Italy) 001010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny