Zistite, čo máte na tanieri

sójová omáčka

Kalórie a výživové údaje

s cukrom, predbalené

171
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy40 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 171 kcal —
  • Bielkoviny 2,9 g 6%
  • Sacharidy 40 g 14%
  • Cukry 40 g —
  • Sodík 2760 mg 120%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Niacín (B3) 1,2 mg 7%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 11,5 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 18 mg 1%
  • Železo 0,62 mg 3%
  • Horčík 17 mg 4%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Draslík 410 mg 9%
  • Zinok 0,41 mg 4%
  • Mangán 0,35 mg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1712,9 g40 g–
50 g50 g861,4 g20 g–
150 g150 g2574,3 g59 g–
200 g200 g3425,8 g79 g–
250 g250 g4287,2 g99 g–

Otázky o potravine sójová omáčka

Koľko kalórií obsahuje sójová omáčka v množstve 100 g?

sójová omáčka: 100 g obsahuje 171 kcal, 2,9 g bielkovín, 40 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje sójová omáčka v množstve 50 g?

sójová omáčka: 50 g obsahuje 86 kcal, 1,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje sójová omáčka v množstve 150 g?

sójová omáčka: 150 g obsahuje 257 kcal, 4,3 g bielkovín, 59 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje sójová omáčka v množstve 200 g?

sójová omáčka: 200 g obsahuje 342 kcal, 5,8 g bielkovín, 79 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje sójová omáčka v množstve 250 g?

sójová omáčka: 250 g obsahuje 428 kcal, 7,2 g bielkovín, 99 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11216 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny