Zistite, čo máte na tanieri
Smotana na varenie
Kalórie a výživové údaje
19 % tuku
205
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy4 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 205 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 12 g 62%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4 g —
- Sodík 27 mg 1%
- Cholesterol 41,4 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 171 µg 19%
- Vitamín C 0,8 mg 1%
- Vitamín D 0,11 µg 1%
- Vitamín E 0,41 mg 3%
- Vitamín K 4,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 99 mg 8%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinok 0,34 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,4 µg 4%
- Jód 10 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 2,4 g | 4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,2 g | 2 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 3,7 g | 6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 4,9 g | 8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 6,1 g | 10 g | 48 g |
Podobné potraviny
- Smotana na varenie so syrovou príchuťou10 % tuku, s nízkym obsahom laktózy122 kcal / 100 g
- Ľahká smotana na varenieľahká101 kcal / 100 g
- Tekutá smotana na varenie65 % tuku, solená588 kcal / 100 g
- Rastlinná smotana na varenie75 % tuku, nesolená677 kcal / 100 g
- Sójová smotana na varenierastlinná, náhrada smotany162 kcal / 100 g
- Nízkotučná smotana25 % tuku253 kcal / 100 g
- Smotana
- Smotana na šľahanietekutá, vysokotučná na šľahanie340 kcal / 100 g
- Ľahká smotana5 % tuku72 kcal / 100 g
- Crème fraîche15–18 % tuku176 kcal / 100 g
Otázky o potravine Smotana na varenie
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 100 g?
Smotana na varenie: 100 g obsahuje 205 kcal, 2,4 g bielkovín, 4 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 50 g?
Smotana na varenie: 50 g obsahuje 103 kcal, 1,2 g bielkovín, 2 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 150 g?
Smotana na varenie: 150 g obsahuje 308 kcal, 3,7 g bielkovín, 6 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 200 g?
Smotana na varenie: 200 g obsahuje 410 kcal, 4,9 g bielkovín, 8 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 250 g?
Smotana na varenie: 250 g obsahuje 513 kcal, 6,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 48 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 632 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
