Zistite, čo máte na tanieri
Smotana na varenie
Kalórie a výživové údaje
rastlinný tuk, 7 % tuku, s nízkym obsahom laktózy
84
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy3,8 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 84 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 21,5 mg 1%
- Cholesterol 2,9 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0,56 mg 1%
- Vitamín D 0,01 µg 0%
- Vitamín E 0,98 mg 7%
- Vitamín K 7 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
Minerály
- Vápnik 59,7 mg 5%
- Železo 0,02 mg 0%
- Horčík 5,6 mg 1%
- Fosfor 42,9 mg 3%
- Draslík 76,9 mg 2%
- Zinok 0,21 mg 2%
- Meď 0 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 1,2 µg 2%
- Jód 6,9 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1,5 g | 3,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,7 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2,2 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3 g | 7,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 3,7 g | 9,5 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Smotana na varenie so syrovou príchuťou10 % tuku, s nízkym obsahom laktózy122 kcal / 100 g
- Rastlinná smotana na varenie75 % tuku, nesolená677 kcal / 100 g
- Ľahká smotana na varenieľahká101 kcal / 100 g
- Sójová smotana na varenierastlinná, náhrada smotany162 kcal / 100 g
- Ovsená rastlinná smotana na varenie13 % tuku145 kcal / 100 g
- Nízkotučná smotana10 % tuku, s nízkym obsahom laktózy120 kcal / 100 g
- Ryžová náhrada smotanybez mliečnych zložiek, rastlinný tuk, 7 % tuku163 kcal / 100 g
- Náhrada ovsenej smotanybez mliečnych výrobkov, 7 % tuku94 kcal / 100 g
- Zmes smotany na šľahanie mlieka a rastlinného tuku20 % tuku206 kcal / 100 g
- Smotanový výrobok s bylinkami19% tuku, na varenie195 kcal / 100 g
Otázky o potravine Smotana na varenie
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 100 g?
Smotana na varenie: 100 g obsahuje 84 kcal, 1,5 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 50 g?
Smotana na varenie: 50 g obsahuje 42 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 150 g?
Smotana na varenie: 150 g obsahuje 126 kcal, 2,2 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 200 g?
Smotana na varenie: 200 g obsahuje 168 kcal, 3 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 250 g?
Smotana na varenie: 250 g obsahuje 210 kcal, 3,7 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32721 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
