Zistite, čo máte na tanieri
Smotana na varenie
Kalórie a výživové údaje
rastlinný tuk, 4 % tuku, so zníženým obsahom laktózy
59
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy3,8 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 59 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 4 g 5%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 27,2 mg 1%
- Cholesterol 0,8 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,43 µg 0%
- Vitamín C 0,63 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,56 mg 4%
- Vitamín K 4,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 72,7 mg 6%
- Železo 0,02 mg 0%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 52,6 mg 4%
- Draslík 93,2 mg 2%
- Zinok 0,25 mg 2%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 1,5 µg 3%
- Jód 8,7 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1,8 g | 3,8 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,9 g | 1,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2,7 g | 5,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3,6 g | 7,7 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 4,5 g | 9,6 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Smotana na varenie so syrovou príchuťou10 % tuku, s nízkym obsahom laktózy122 kcal / 100 g
- Ľahká smotana na varenieľahká101 kcal / 100 g
- Rastlinná smotana na varenie75 % tuku, nesolená677 kcal / 100 g
- Sójová smotana na varenierastlinná, náhrada smotany162 kcal / 100 g
- Ovsená rastlinná smotana na varenie13 % tuku145 kcal / 100 g
- Nízkotučná smotana10 % tuku, s nízkym obsahom laktózy120 kcal / 100 g
- Ryžová náhrada smotanybez mliečnych zložiek, rastlinný tuk, 7 % tuku163 kcal / 100 g
- Kyslá smotana6 % tuku, s nízkym obsahom laktózy86 kcal / 100 g
- Smotanarastlinný tuk, 26 % tuku, flora255 kcal / 100 g
- Náhrada ovsenej smotanybez mliečnych výrobkov, 7 % tuku94 kcal / 100 g
Otázky o potravine Smotana na varenie
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 100 g?
Smotana na varenie: 100 g obsahuje 59 kcal, 1,8 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 50 g?
Smotana na varenie: 50 g obsahuje 30 kcal, 0,9 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 150 g?
Smotana na varenie: 150 g obsahuje 89 kcal, 2,7 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 200 g?
Smotana na varenie: 200 g obsahuje 118 kcal, 3,6 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 250 g?
Smotana na varenie: 250 g obsahuje 148 kcal, 4,5 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32710 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
