Zistite, čo máte na tanieri
Smotana na varenie
Kalórie a výživové údaje
rastlinný tuk, 7 % tuku
82
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy3,6 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 82 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 36,2 mg 2%
- Cholesterol 0,82 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,32 µg 0%
- Vitamín C 0,47 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1 mg 7%
- Vitamín K 8,3 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamín B12 0,16 µg 7%
Minerály
- Vápnik 55,5 mg 4%
- Železo 0,02 mg 0%
- Horčík 5,2 mg 1%
- Fosfor 39,8 mg 3%
- Draslík 70,4 mg 1%
- Zinok 0,19 mg 2%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 1,1 µg 2%
- Jód 6,5 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1,3 g | 3,6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,7 g | 1,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2 g | 5,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 2,7 g | 7,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 3,3 g | 9 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Rastlinná smotana na varenie75 % tuku, nesolená677 kcal / 100 g
- Smotana na varenie so syrovou príchuťou10 % tuku, s nízkym obsahom laktózy122 kcal / 100 g
- Ľahká smotana na varenieľahká101 kcal / 100 g
- Sójová smotana na varenierastlinná, náhrada smotany162 kcal / 100 g
- Tekutá smotana na varenie65 % tuku, solená588 kcal / 100 g
- Nízkotučná smotana25 % tuku253 kcal / 100 g
- Smotanarastlinný tuk, 26 % tuku, flora255 kcal / 100 g
- Ryžová náhrada smotanybez mliečnych zložiek, rastlinný tuk, 7 % tuku163 kcal / 100 g
- Náhrada smotanyrastlinný tuk, sója, 17 % tuku186 kcal / 100 g
- Zmes smotany na šľahanie mlieka a rastlinného tuku20 % tuku206 kcal / 100 g
Otázky o potravine Smotana na varenie
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 100 g?
Smotana na varenie: 100 g obsahuje 82 kcal, 1,3 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 50 g?
Smotana na varenie: 50 g obsahuje 41 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 150 g?
Smotana na varenie: 150 g obsahuje 123 kcal, 2 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 200 g?
Smotana na varenie: 200 g obsahuje 164 kcal, 2,7 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotana na varenie v množstve 250 g?
Smotana na varenie: 250 g obsahuje 205 kcal, 3,3 g bielkovín, 9 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33048 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
