Zistite, čo máte na tanieri

Slané sušienky

Kalórie a výživové údaje

neslaný povrch, vrátane ústricových, sódových, polievkových

434

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,2 g

Sacharidy69 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	434	9,2 g	69 g	12 g
1 porcia	14,2 g	62	1,3 g	9,7 g	1,7 g
2 porcie	28,4 g	123	2,6 g	20 g	3,4 g
½ porcie	7,1 g	31	0,7 g	4,9 g	0,8 g
3 porcie	42,6 g	185	3,9 g	29 g	5 g
4 porcie	56,8 g	247	5,2 g	39 g	6,7 g
50 g	50 g	217	4,6 g	34 g	5,9 g
150 g	150 g	651	14 g	103 g	18 g
200 g	200 g	868	18 g	137 g	24 g
250 g	250 g	1085	23 g	171 g	30 g

Koľko kalórií obsahuje Slané sušienky v množstve 100 g?

Slané sušienky: 100 g obsahuje 434 kcal, 9,2 g bielkovín, 69 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slané sušienky v množstve 1 porcia (14,2 g)?

Slané sušienky: 1 porcia (14,2 g) obsahuje 62 kcal, 1,3 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slané sušienky v množstve 2 porcie (28,4 g)?

Slané sušienky: 2 porcie (28,4 g) obsahuje 123 kcal, 2,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slané sušienky v množstve ½ porcie (7,1 g)?

Slané sušienky: ½ porcie (7,1 g) obsahuje 31 kcal, 0,7 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slané sušienky v množstve 3 porcie (42,6 g)?

Slané sušienky: 3 porcie (42,6 g) obsahuje 185 kcal, 3,9 g bielkovín, 29 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slané sušienky v množstve 4 porcie (56,8 g)?

Slané sušienky: 4 porcie (56,8 g) obsahuje 247 kcal, 5,2 g bielkovín, 39 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slané sušienky v množstve 50 g?

Slané sušienky: 50 g obsahuje 217 kcal, 4,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slané sušienky v množstve 150 g?

Slané sušienky: 150 g obsahuje 651 kcal, 14 g bielkovín, 103 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 175057 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny