Zistite, čo máte na tanieri
Sladký zemiak
Kalórie a výživové údaje
olúpaný, restovaný s margarínom a petržlenovou vňaťou, solený
135
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy19 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 135 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 5,8 g 7%
- Vláknina 2,5 g 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 0,8 g | 19 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,4 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 1,2 g | 28 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 1,6 g | 37 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 2 g | 47 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Batatsurový71 kcal / 100 g
- Batatydusené s tukom a soľou124 kcal / 100 g
- Batatavarená bez šupky, so soľou77 kcal / 100 g
- Restované zemiakys margarínom a petržlenovou vňaťou, so soľou79 kcal / 100 g
- Listy sladkých zemiakovvarené v pare, solené35 kcal / 100 g
- Mrkvaošúpaná, restovaná, s margarínom a petržlenovou vňaťou, solená62 kcal / 100 g
- Zemiakvarený, s mozzarellou, s bielou omáčkou (mlieko, pšeničná múka a maslo), so soľou128 kcal / 100 g
- Varený batátvarené, varené, bez šupky76 kcal / 100 g
- Listy batatovuvarené, dusené v pare, so soľou35 kcal / 100 g
- Zemiakyošúpané, varené, s paradajkovou omáčkou (omáčkou sugo), so soľou49 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sladký zemiak
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 100 g?
Sladký zemiak: 100 g obsahuje 135 kcal, 0,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 50 g?
Sladký zemiak: 50 g obsahuje 68 kcal, 0,4 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 150 g?
Sladký zemiak: 150 g obsahuje 203 kcal, 1,2 g bielkovín, 28 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 200 g?
Sladký zemiak: 200 g obsahuje 270 kcal, 1,6 g bielkovín, 37 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 250 g?
Sladký zemiak: 250 g obsahuje 338 kcal, 2 g bielkovín, 47 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0301B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
