Zistite, čo máte na tanieri

Sladký zemiak

Kalórie a výživové údaje

olúpaný, restovaný s margarínom a petržlenovou vňaťou, nesolený

136

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,8 g

Sacharidy19 g

Tuky5,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	136	0,8 g	19 g	5,8 g
50 g	50 g	68	0,4 g	9,5 g	2,9 g
150 g	150 g	204	1,2 g	28 g	8,7 g
200 g	200 g	272	1,6 g	38 g	12 g
250 g	250 g	340	2 g	47 g	15 g

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 100 g?

Sladký zemiak: 100 g obsahuje 136 kcal, 0,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 50 g?

Sladký zemiak: 50 g obsahuje 68 kcal, 0,4 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 150 g?

Sladký zemiak: 150 g obsahuje 204 kcal, 1,2 g bielkovín, 28 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 200 g?

Sladký zemiak: 200 g obsahuje 272 kcal, 1,6 g bielkovín, 38 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 250 g?

Sladký zemiak: 250 g obsahuje 340 kcal, 2 g bielkovín, 47 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0300B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny