Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 27 kcal —
  • Bielkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 6,7 g 2%
  • Tuky 0 g 0%
  • Sodík 15 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 73 mg 81%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 0,43 mg 3%
  • Folát (B9) 102 µg 26%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 19 mg 1%
  • Železo 0,84 mg 5%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Draslík 184 mg 4%
  • Selén 0,9 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g271,3 g6,7 g0 g
1 porcia3 g10 g0,2 g0 g
2 porcie6 g20,1 g0,4 g0 g
½ porcie1,5 g00 g0,1 g0 g
3 porcie9 g20,1 g0,6 g0 g
4 porcie12 g30,2 g0,8 g0 g
50 g50 g140,6 g3,4 g0 g
150 g150 g411,9 g10 g0,1 g
200 g200 g542,6 g14 g0,1 g
250 g250 g683,2 g17 g0,1 g

Otázky o potravine Sesbániový kvet

Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 100 g?

Sesbániový kvet: 100 g obsahuje 27 kcal, 1,3 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 1 porcia (3 g)?

Sesbániový kvet: 1 porcia (3 g) obsahuje 1 kcal, 0 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 2 porcie (6 g)?

Sesbániový kvet: 2 porcie (6 g) obsahuje 2 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve ½ porcie (1,5 g)?

Sesbániový kvet: ½ porcie (1,5 g) obsahuje 0 kcal, 0 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 3 porcie (9 g)?

Sesbániový kvet: 3 porcie (9 g) obsahuje 2 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 4 porcie (12 g)?

Sesbániový kvet: 4 porcie (12 g) obsahuje 3 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 50 g?

Sesbániový kvet: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 150 g?

Sesbániový kvet: 150 g obsahuje 41 kcal, 1,9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 168459 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny