Zistite, čo máte na tanieri
Sesbániový kvet
Kalórie a výživové údaje
surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 27 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 0 g 0%
- Sodík 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 73 mg 81%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,43 mg 3%
- Folát (B9) 102 µg 26%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 0,84 mg 5%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 184 mg 4%
- Selén 0,9 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 6,7 g | 0 g |
| 1 porcia | 3 g | 1 | 0 g | 0,2 g | 0 g |
| 2 porcie | 6 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| ½ porcie | 1,5 g | 0 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 porcie | 9 g | 2 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 4 porcie | 12 g | 3 | 0,2 g | 0,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,9 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,2 g | 17 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sesbániový kvet
Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 100 g?
Sesbániový kvet: 100 g obsahuje 27 kcal, 1,3 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 1 porcia (3 g)?
Sesbániový kvet: 1 porcia (3 g) obsahuje 1 kcal, 0 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 2 porcie (6 g)?
Sesbániový kvet: 2 porcie (6 g) obsahuje 2 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve ½ porcie (1,5 g)?
Sesbániový kvet: ½ porcie (1,5 g) obsahuje 0 kcal, 0 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 3 porcie (9 g)?
Sesbániový kvet: 3 porcie (9 g) obsahuje 2 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 4 porcie (12 g)?
Sesbániový kvet: 4 porcie (12 g) obsahuje 3 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 50 g?
Sesbániový kvet: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sesbániový kvet v množstve 150 g?
Sesbániový kvet: 150 g obsahuje 41 kcal, 1,9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168459 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny