Zistite, čo máte na tanieri

Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök

Kalórie a výživové údaje

257
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy14 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 257 kcal —
  • Bielkoviny 16 g 31%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 5%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 596 mg 26%
  • Cholesterol 0,81 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2,5 µg 0%
  • Vitamín C 0,19 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 2,7 mg 18%
  • Vitamín K 21,2 µg 18%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 24 µg 6%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 35,4 mg 3%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Horčík 56,3 mg 13%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Draslík 434 mg 9%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Selén 2,6 µg 5%
  • Jód 1,9 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g25716 g14 g15 g
50 g50 g1297,8 g7 g7,5 g
150 g150 g38623 g21 g23 g
200 g200 g51431 g28 g30 g
250 g250 g64339 g35 g38 g

Otázky o potravine Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök

Koľko kalórií obsahuje Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök v množstve 100 g?

Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök: 100 g obsahuje 257 kcal, 16 g bielkovín, 14 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök v množstve 50 g?

Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök: 50 g obsahuje 129 kcal, 7,8 g bielkovín, 7 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök v množstve 150 g?

Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök: 150 g obsahuje 386 kcal, 23 g bielkovín, 21 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök v množstve 200 g?

Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök: 200 g obsahuje 514 kcal, 31 g bielkovín, 28 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök v množstve 250 g?

Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök: 250 g obsahuje 643 kcal, 39 g bielkovín, 35 g sacharidov a 38 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32696 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny