Zistite, čo máte na tanieri
Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable
Kalórie a výživové údaje
15
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy1 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 15 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 530 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 11,7 mg 13%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 53 mg 4%
- Železo 0,61 mg 3%
- Fosfor 25 mg 2%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 0,11 mg 1%
- Selén 2 µg 4%
- Jód 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,9 g | 1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,4 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,9 g | 2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,3 g | 2,6 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable v množstve 100 g?
Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable: 100 g obsahuje 15 kcal, 0,9 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable v množstve 50 g?
Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable: 50 g obsahuje 8 kcal, 0,5 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable v množstve 150 g?
Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable: 150 g obsahuje 23 kcal, 1,4 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable v množstve 200 g?
Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable: 200 g obsahuje 30 kcal, 1,9 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable v množstve 250 g?
Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable: 250 g obsahuje 38 kcal, 2,3 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1263 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
