Zistite, čo máte na tanieri
Sauerkraut, undrained, refrigerated
Kalórie a výživové údaje
13
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy0,5 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 13 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 810 mg 35%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 11,7 mg 13%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 55 mg 4%
- Železo 0,28 mg 2%
- Fosfor 32 mg 3%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 0,14 mg 1%
- Selén 1,3 µg 2%
- Jód 0,4 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,1 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,6 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1,7 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2,2 g | 1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 2,8 g | 1,2 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sauerkraut, undrained, refrigerated
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut, undrained, refrigerated v množstve 100 g?
Sauerkraut, undrained, refrigerated: 100 g obsahuje 13 kcal, 1,1 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut, undrained, refrigerated v množstve 50 g?
Sauerkraut, undrained, refrigerated: 50 g obsahuje 7 kcal, 0,6 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut, undrained, refrigerated v množstve 150 g?
Sauerkraut, undrained, refrigerated: 150 g obsahuje 20 kcal, 1,7 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut, undrained, refrigerated v množstve 200 g?
Sauerkraut, undrained, refrigerated: 200 g obsahuje 26 kcal, 2,2 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut, undrained, refrigerated v množstve 250 g?
Sauerkraut, undrained, refrigerated: 250 g obsahuje 33 kcal, 2,8 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1279 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
