Zistite, čo máte na tanieri

Šalát z rukoly

Kalórie a výživové údaje

bez oleja, nesolený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,5 g

Sacharidy0,3 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	17	2,5 g	0,3 g	0,1 g
50 g	50 g	9	1,2 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	26	3,7 g	0,4 g	0,2 g
200 g	200 g	34	5 g	0,6 g	0,2 g
250 g	250 g	43	6,2 g	0,7 g	0,3 g

Koľko kalórií obsahuje Šalát z rukoly v množstve 100 g?

Šalát z rukoly: 100 g obsahuje 17 kcal, 2,5 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z rukoly v množstve 50 g?

Šalát z rukoly: 50 g obsahuje 9 kcal, 1,2 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z rukoly v množstve 150 g?

Šalát z rukoly: 150 g obsahuje 26 kcal, 3,7 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z rukoly v množstve 200 g?

Šalát z rukoly: 200 g obsahuje 34 kcal, 5 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z rukoly v množstve 250 g?

Šalát z rukoly: 250 g obsahuje 43 kcal, 6,2 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0637B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny