Zistite, čo máte na tanieri
Šalát z rukoly
Kalórie a výživové údaje
s omáčkou z paradajok, cibule, petržlenu, octu a oleja, bez soli
25
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,3 g
Sacharidy0,7 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 25 kcal —
- Bielkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 1 g 1%
- Vláknina 2,3 g 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,3 g | 0,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,5 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,6 g | 1,5 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5,8 g | 1,8 g | 2,4 g |
Podobné potraviny
- Rukolasurová25 kcal / 100 g
- Žeruchový šaláts dresingom na šalát – paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olivový olej, nesolený46 kcal / 100 g
- Šalát z kučeravého šalátus omáčkou z paradajok, cibule, petržlenu, octu a olivového oleja, nesolená28 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátsurová, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olej), nesolená52 kcal / 100 g
- Šalát z červenej repysurový, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olej), nesolený63 kcal / 100 g
- Uhorkový šalátomáčka s paradajkou, cibuľou, petržlenovou vňaťou, octom a olejom, nesolený36 kcal / 100 g
- Reďkovkový šalátneošúpaná, surová, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlen, ocot a olej), nesolená40 kcal / 100 g
- Paradajkový šalátso šalátovým dresingom – petržlenová vňať, jablčný ocot, s olivovým olejom, so soľou48 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát z rukoly
Koľko kalórií obsahuje Šalát z rukoly v množstve 100 g?
Šalát z rukoly: 100 g obsahuje 25 kcal, 2,3 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z rukoly v množstve 50 g?
Šalát z rukoly: 50 g obsahuje 13 kcal, 1,2 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z rukoly v množstve 150 g?
Šalát z rukoly: 150 g obsahuje 38 kcal, 3,5 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z rukoly v množstve 200 g?
Šalát z rukoly: 200 g obsahuje 50 kcal, 4,6 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z rukoly v množstve 250 g?
Šalát z rukoly: 250 g obsahuje 63 kcal, 5,8 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0991B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
