Zistite, čo máte na tanieri
Žeruchový šalát
Kalórie a výživové údaje
s dresingom na šalát – paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olivový olej, nesolený
46
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy1,8 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 46 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 2,9 g 4%
- Vláknina 1,7 g 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,5 g | 1,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,7 g | 2,7 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5 g | 3,6 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,2 g | 4,6 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Šalát z potočnice varených zemiakov a reďkoviekomáčka s paradajkami, cibuľou, petržlenovou vňaťou, octom a olejom, nesolená45 kcal / 100 g
- Šalát z rukolys omáčkou z paradajok, cibule, petržlenu, octu a olivového oleja, so soľou34 kcal / 100 g
- Potočnicasurová19 kcal / 100 g
- Paradajkový šalátso šalátovým dresingom – petržlenová vňať, jablčný ocot, s olivovým olejom, so soľou48 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátvarená, omáčka s paradajkou, cibuľou, petržlenovou vňaťou, octom a olivovým olejom, nesolená34 kcal / 100 g
- Uhorkový šalátomáčka s paradajkami, cibuľou, petržlenovou vňaťou, octom a olivovým olejom, nesolený37 kcal / 100 g
- Reďkovkový šalátso zálievkou na šalát, petržlenovou vňaťou, jablčným octom, olivovým olejom, so soľou44 kcal / 100 g
- Mangoldový šalátsurový, s omáčkou z paradajok, cibule, petržlenu, octu a oleja, nesolený54 kcal / 100 g
- Zemiakový šalátošúpaný, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlen, ocot a olej), nesolený66 kcal / 100 g
- Zeleninový šalátsurový, so šalátovým dresingom, so soľou55 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žeruchový šalát
Koľko kalórií obsahuje Žeruchový šalát v množstve 100 g?
Žeruchový šalát: 100 g obsahuje 46 kcal, 2,5 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žeruchový šalát v množstve 50 g?
Žeruchový šalát: 50 g obsahuje 23 kcal, 1,2 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žeruchový šalát v množstve 150 g?
Žeruchový šalát: 150 g obsahuje 69 kcal, 3,7 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žeruchový šalát v množstve 200 g?
Žeruchový šalát: 200 g obsahuje 92 kcal, 5 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žeruchový šalát v množstve 250 g?
Žeruchový šalát: 250 g obsahuje 115 kcal, 6,2 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0187B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
