Zistite, čo máte na tanieri
Šalát z potočnice
Kalórie a výživové údaje
surová, so šalátovým dresingom – petržlen, citrónová šťava, olivový olej, so soľou
55
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy1,1 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 55 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 3,9 g 5%
- Vláknina 1,9 g 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 1,6 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 2,1 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,5 g | 2,6 g | 9,7 g |
Podobné potraviny
- Šalát z potočnice varených zemiakov a reďkoviekomáčka s paradajkami, cibuľou, petržlenovou vňaťou, octom a olejom, solená46 kcal / 100 g
- Potočnicasurová19 kcal / 100 g
- Šalát z rukolyso šalátovým dresingom z petržlenu, citrónovej šťavy a olivového oleja, so soľou49 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátsurová, so šalátovým dresingom (petržlenová vňať, citrónová šťava, olivový olej), solená61 kcal / 100 g
- Šalát z kučeravého šalátuso šalátovou zálievkou s petržlenom a citrónovou šťavou, s olivovým olejom a soľou73 kcal / 100 g
- Reďkovkový šalátso zálievkou na šalát, petržlenovou vňaťou, citrónovou šťavou, olivovým olejom, so soľou45 kcal / 100 g
- Mangoldový šalátsurový, so šalátovou zálievkou z petržlenu, citrónovej šťavy a olivového oleja, solený55 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát z potočnice
Koľko kalórií obsahuje Šalát z potočnice v množstve 100 g?
Šalát z potočnice: 100 g obsahuje 55 kcal, 3 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z potočnice v množstve 50 g?
Šalát z potočnice: 50 g obsahuje 28 kcal, 1,5 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z potočnice v množstve 150 g?
Šalát z potočnice: 150 g obsahuje 83 kcal, 4,5 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z potočnice v množstve 200 g?
Šalát z potočnice: 200 g obsahuje 110 kcal, 6 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z potočnice v množstve 250 g?
Šalát z potočnice: 250 g obsahuje 138 kcal, 7,5 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0671B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
