Zistite, čo máte na tanieri
Žeruchový šalát
Kalórie a výživové údaje
s dresingom na šalát – paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olivový olej, solený
45
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy1,6 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 45 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 2,9 g 4%
- Vláknina 1,7 g 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,5 g | 1,6 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,7 g | 2,4 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5 g | 3,2 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 6,2 g | 4 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Šalát z potočnice varených zemiakov a reďkoviekomáčka s paradajkami, cibuľou, petržlenovou vňaťou, octom a olejom, solená46 kcal / 100 g
- Šalát z rukolyso sójovým olejom, so soľou143 kcal / 100 g
- Potočnicasurová19 kcal / 100 g
- Paradajkový šalátso šalátovým dresingom – petržlenová vňať, jablčný ocot, s olivovým olejom, so soľou48 kcal / 100 g
- Reďkovkový šalátso zálievkou na šalát, petržlenovou vňaťou, jablčným octom, olivovým olejom, so soľou44 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátsurová, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olej), solená52 kcal / 100 g
- Uhorkový šalátso šalátovou zálievkou s petržlenovou vňaťou a jablčným octom, s olivovým olejom, solený42 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žeruchový šalát
Koľko kalórií obsahuje Žeruchový šalát v množstve 100 g?
Žeruchový šalát: 100 g obsahuje 45 kcal, 2,5 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žeruchový šalát v množstve 50 g?
Žeruchový šalát: 50 g obsahuje 23 kcal, 1,2 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žeruchový šalát v množstve 150 g?
Žeruchový šalát: 150 g obsahuje 68 kcal, 3,7 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žeruchový šalát v množstve 200 g?
Žeruchový šalát: 200 g obsahuje 90 kcal, 5 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žeruchový šalát v množstve 250 g?
Žeruchový šalát: 250 g obsahuje 113 kcal, 6,2 g bielkovín, 4 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0188B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
