Zistite, čo máte na tanieri

Salad, carrot and lingonberry, grated

Kalórie a výživové údaje

38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy6,6 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 38 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 6,6 g 2%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 6,2 g —
  • Sodík 18,1 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 542 µg 60%
  • Vitamín C 7,8 mg 9%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,71 mg 5%
  • Vitamín K 16 µg 13%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,71 mg 4%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 17,4 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 26,9 mg 2%
  • Železo 0,47 mg 3%
  • Horčík 12,5 mg 3%
  • Fosfor 33,1 mg 3%
  • Draslík 297 mg 6%
  • Zinok 0,34 mg 3%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 1,3 mg 57%
  • Selén 0,17 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g380,6 g6,6 g0,3 g
50 g50 g190,3 g3,3 g0,2 g
150 g150 g570,9 g9,8 g0,5 g
200 g200 g761,2 g13 g0,7 g
250 g250 g951,5 g16 g0,8 g

Otázky o potravine Salad, carrot and lingonberry, grated

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and lingonberry, grated v množstve 100 g?

Salad, carrot and lingonberry, grated: 100 g obsahuje 38 kcal, 0,6 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and lingonberry, grated v množstve 50 g?

Salad, carrot and lingonberry, grated: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,3 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and lingonberry, grated v množstve 150 g?

Salad, carrot and lingonberry, grated: 150 g obsahuje 57 kcal, 0,9 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and lingonberry, grated v množstve 200 g?

Salad, carrot and lingonberry, grated: 200 g obsahuje 76 kcal, 1,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, carrot and lingonberry, grated v množstve 250 g?

Salad, carrot and lingonberry, grated: 250 g obsahuje 95 kcal, 1,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3285 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny