Zistite, čo máte na tanieri
Saithe with almond and cooking cream 15%
Kalórie a výživové údaje
157
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy2,3 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 157 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 321 mg 14%
- Cholesterol 66,6 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 27,9 µg 3%
- Vitamín C 0,12 mg 0%
- Vitamín D 1,5 µg 7%
- Vitamín E 2,7 mg 18%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamín B12 0,79 µg 33%
Minerály
- Vápnik 29,3 mg 2%
- Železo 0,51 mg 3%
- Horčík 29,9 mg 7%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 453 mg 10%
- Zinok 0,54 mg 5%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 23,8 µg 43%
- Jód 94 µg 63%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 18 g | 2,3 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,7 g | 1,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 26 g | 3,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 35 g | 4,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 44 g | 5,8 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Saithe with white sauce cheese low-fat milk breadcrumbs oven-baked117 kcal / 100 g
- Saithe with white sauce cheese fat-free milk breadcrumbs oven-baked114 kcal / 100 g
- Baltic herring fillet with cream breaded oven-baked199 kcal / 100 g
- Cooking cream oven-baked146 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet with cream breaded oven-baked201 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet cooking cream breaded oven-baked192 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Baltic herring fillet with cream oven-baked196 kcal / 100 g
Otázky o potravine Saithe with almond and cooking cream 15%
Koľko kalórií obsahuje Saithe with almond and cooking cream 15% v množstve 100 g?
Saithe with almond and cooking cream 15%: 100 g obsahuje 157 kcal, 18 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Saithe with almond and cooking cream 15% v množstve 50 g?
Saithe with almond and cooking cream 15%: 50 g obsahuje 79 kcal, 8,7 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Saithe with almond and cooking cream 15% v množstve 150 g?
Saithe with almond and cooking cream 15%: 150 g obsahuje 236 kcal, 26 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Saithe with almond and cooking cream 15% v množstve 200 g?
Saithe with almond and cooking cream 15%: 200 g obsahuje 314 kcal, 35 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Saithe with almond and cooking cream 15% v množstve 250 g?
Saithe with almond and cooking cream 15%: 250 g obsahuje 393 kcal, 44 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32401 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
