Zistite, čo máte na tanieri

sadenice myších orieškov

Kalórie a výživové údaje

pôvodný obyvateľ aljašky

104
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,3 g
Sacharidy16 g
Tuky1,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 104 kcal —
  • Bielkoviny 7,3 g 15%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Tuky 1,1 g 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 8 mg 9%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacín (B3) 1 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 17 mg 1%
  • Fosfor 150 mg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1047,3 g16 g1,1 g
50 g50 g523,7 g8,2 g0,6 g
150 g150 g15611 g25 g1,7 g
200 g200 g20815 g33 g2,2 g
250 g250 g26018 g41 g2,8 g

Otázky o potravine sadenice myších orieškov

Koľko kalórií obsahuje sadenice myších orieškov v množstve 100 g?

sadenice myších orieškov: 100 g obsahuje 104 kcal, 7,3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sadenice myších orieškov v množstve 50 g?

sadenice myších orieškov: 50 g obsahuje 52 kcal, 3,7 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sadenice myších orieškov v množstve 150 g?

sadenice myších orieškov: 150 g obsahuje 156 kcal, 11 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sadenice myších orieškov v množstve 200 g?

sadenice myších orieškov: 200 g obsahuje 208 kcal, 15 g bielkovín, 33 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sadenice myších orieškov v množstve 250 g?

sadenice myších orieškov: 250 g obsahuje 260 kcal, 18 g bielkovín, 41 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 168018 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny