Zistite, čo máte na tanieri

Ryža s kalmármi

Kalórie a výživové údaje

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,8 g

Sacharidy6,7 g

Tuky2,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	66	4,8 g	6,7 g	2,1 g
50 g	50 g	33	2,4 g	3,4 g	1,1 g
150 g	150 g	99	7,2 g	10 g	3,2 g
200 g	200 g	132	9,6 g	13 g	4,2 g
250 g	250 g	165	12 g	17 g	5,3 g

Koľko kalórií obsahuje Ryža s kalmármi v množstve 100 g?

Ryža s kalmármi: 100 g obsahuje 66 kcal, 4,8 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža s kalmármi v množstve 50 g?

Ryža s kalmármi: 50 g obsahuje 33 kcal, 2,4 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža s kalmármi v množstve 150 g?

Ryža s kalmármi: 150 g obsahuje 99 kcal, 7,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža s kalmármi v množstve 200 g?

Ryža s kalmármi: 200 g obsahuje 132 kcal, 9,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža s kalmármi v množstve 250 g?

Ryža s kalmármi: 250 g obsahuje 165 kcal, 12 g bielkovín, 17 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Zdroj: portfir 1060 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny