Zistite, čo máte na tanieri

Ryža s chobotnicou

Kalórie a výživové údaje

s paradajkou

128

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,7 g

Sacharidy10 g

Tuky7,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	128	5,7 g	10 g	7,1 g
50 g	50 g	64	2,9 g	5 g	3,6 g
150 g	150 g	192	8,6 g	15 g	11 g
200 g	200 g	256	11 g	20 g	14 g
250 g	250 g	320	14 g	25 g	18 g

Koľko kalórií obsahuje Ryža s chobotnicou v množstve 100 g?

Ryža s chobotnicou: 100 g obsahuje 128 kcal, 5,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža s chobotnicou v množstve 50 g?

Ryža s chobotnicou: 50 g obsahuje 64 kcal, 2,9 g bielkovín, 5 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža s chobotnicou v množstve 150 g?

Ryža s chobotnicou: 150 g obsahuje 192 kcal, 8,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža s chobotnicou v množstve 200 g?

Ryža s chobotnicou: 200 g obsahuje 256 kcal, 11 g bielkovín, 20 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža s chobotnicou v množstve 250 g?

Ryža s chobotnicou: 250 g obsahuje 320 kcal, 14 g bielkovín, 25 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: portfir 1062 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny