Zistite, čo máte na tanieri
Rybacia polievka
Kalórie a výživové údaje
domáca príprava
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 16 kcal —
- Bielkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 156 mg 7%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,69 µg 29%
- Cholín 7 mg 1%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 0,01 mg 0%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 56 mg 4%
- Draslík 144 mg 3%
- Zinok 0,06 mg 1%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2,3 g | 0 g | 0,8 g |
| 1 porcia | 233 g | 37 | 5,3 g | 0 g | 1,9 g |
| 2 porcie | 466 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| ½ porcie | 116,5 g | 19 | 2,6 g | 0 g | 0,9 g |
| 3 porcie | 699 g | 112 | 16 g | 0 g | 5,7 g |
| 4 porcie | 932 g | 149 | 21 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1,1 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 3,4 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 4,5 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 5,7 g | 0 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Rabí vývar16 kcal / 100 g
- Polievka z bielej rybydomáca80 kcal / 100 g
- Kuracia polievkadomáca príprava36 kcal / 100 g
- Rybací vývardomáci, bez oleja, bez soli12 kcal / 100 g
- Lososová polievkadomáca100 kcal / 100 g
- Hovädzia polievkadomáca príprava13 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkadomáca20 kcal / 100 g
- Rybí consommé8 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rybacia polievka
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 100 g?
Rybacia polievka: 100 g obsahuje 16 kcal, 2,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 1 porcia (233 g)?
Rybacia polievka: 1 porcia (233 g) obsahuje 37 kcal, 5,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 2 porcie (466 g)?
Rybacia polievka: 2 porcie (466 g) obsahuje 75 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve ½ porcie (116,5 g)?
Rybacia polievka: ½ porcie (116,5 g) obsahuje 19 kcal, 2,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 3 porcie (699 g)?
Rybacia polievka: 3 porcie (699 g) obsahuje 112 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 4 porcie (932 g)?
Rybacia polievka: 4 porcie (932 g) obsahuje 149 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 50 g?
Rybacia polievka: 50 g obsahuje 8 kcal, 1,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 150 g?
Rybacia polievka: 150 g obsahuje 24 kcal, 3,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172885 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
