Zistite, čo máte na tanieri

Rybacia polievka

Kalórie a výživové údaje

domáca, pôvodný obyvateľ Aljašky

72
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,4 g
Sacharidy5,6 g
Tuky2,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 72 kcal —
  • Bielkoviny 7,4 g 15%
  • Sacharidy 5,6 g 2%
  • Tuky 2,2 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 3%
  • Sodík 30 mg 1%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0,3 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 2,6 mg 17%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamín B6 0,01 mg 1%
  • Folát (B9) 1 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 35 mg 3%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 1 mg 0%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Draslík 128 mg 3%
  • Mangán 0,01 mg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g727,4 g5,6 g2,2 g
50 g50 g363,7 g2,8 g1,1 g
150 g150 g10811 g8,4 g3,3 g
200 g200 g14415 g11 g4,4 g
250 g250 g18019 g14 g5,5 g

Otázky o potravine Rybacia polievka

Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 100 g?

Rybacia polievka: 100 g obsahuje 72 kcal, 7,4 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 50 g?

Rybacia polievka: 50 g obsahuje 36 kcal, 3,7 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 150 g?

Rybacia polievka: 150 g obsahuje 108 kcal, 11 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 200 g?

Rybacia polievka: 200 g obsahuje 144 kcal, 15 g bielkovín, 11 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 250 g?

Rybacia polievka: 250 g obsahuje 180 kcal, 19 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 168027 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny