Zistite, čo máte na tanieri
Ruch spelt flour
Kalórie a výživové údaje
type 1100
348
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy65 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 348 kcal —
- Bielkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 27 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 14 g | 65 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 7,2 g | 33 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 22 g | 98 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 29 g | 130 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 36 g | 163 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Wholemeal rye flourtype 1800321 kcal / 100 g
- Type 1100 wheat flourhigh ash339 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Celozrnná špaldová múka335 kcal / 100 g
- Špaldová múkasurová339 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ruch spelt flour
Koľko kalórií obsahuje Ruch spelt flour v množstve 100 g?
Ruch spelt flour: 100 g obsahuje 348 kcal, 14 g bielkovín, 65 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ruch spelt flour v množstve 50 g?
Ruch spelt flour: 50 g obsahuje 174 kcal, 7,2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ruch spelt flour v množstve 150 g?
Ruch spelt flour: 150 g obsahuje 522 kcal, 22 g bielkovín, 98 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ruch spelt flour v množstve 200 g?
Ruch spelt flour: 200 g obsahuje 696 kcal, 29 g bielkovín, 130 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ruch spelt flour v množstve 250 g?
Ruch spelt flour: 250 g obsahuje 870 kcal, 36 g bielkovín, 163 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 1041 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
