Zistite, čo máte na tanieri

Rössypottu, potato, pork and blood stew

Kalórie a výživové údaje

95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy12 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 95 kcal —
  • Bielkoviny 4,7 g 9%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 2,7 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 182 mg 8%
  • Cholesterol 10,3 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5,3 µg 1%
  • Vitamín C 4,3 mg 5%
  • Vitamín D 0,1 µg 0%
  • Vitamín E 0,22 mg 1%
  • Vitamín K 1,7 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 11,9 µg 3%
  • Vitamín B12 0,08 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 7,4 mg 1%
  • Železo 3,2 mg 18%
  • Horčík 21,8 mg 5%
  • Fosfor 67,9 mg 5%
  • Draslík 284 mg 6%
  • Zinok 0,67 mg 6%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Selén 3,3 µg 6%
  • Jód 10,5 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g954,7 g12 g2,7 g
50 g50 g482,3 g6 g1,4 g
150 g150 g1437 g18 g4,1 g
200 g200 g1909,3 g24 g5,5 g
250 g250 g23812 g30 g6,9 g

Otázky o potravine Rössypottu, potato, pork and blood stew

Koľko kalórií obsahuje Rössypottu, potato, pork and blood stew v množstve 100 g?

Rössypottu, potato, pork and blood stew: 100 g obsahuje 95 kcal, 4,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rössypottu, potato, pork and blood stew v množstve 50 g?

Rössypottu, potato, pork and blood stew: 50 g obsahuje 48 kcal, 2,3 g bielkovín, 6 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rössypottu, potato, pork and blood stew v množstve 150 g?

Rössypottu, potato, pork and blood stew: 150 g obsahuje 143 kcal, 7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rössypottu, potato, pork and blood stew v množstve 200 g?

Rössypottu, potato, pork and blood stew: 200 g obsahuje 190 kcal, 9,3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rössypottu, potato, pork and blood stew v množstve 250 g?

Rössypottu, potato, pork and blood stew: 250 g obsahuje 238 kcal, 12 g bielkovín, 30 g sacharidov a 6,9 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32864 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny