Zistite, čo máte na tanieri
Ratatouille
Kalórie a výživové údaje
korenené, predbalené
57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy5 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 57 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 369 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 41,1 µg 5%
- Vitamín C 25,2 mg 28%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,6 mg 10%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 18 µg 5%
Minerály
- Vápnik 16,4 mg 1%
- Železo 0,38 mg 2%
- Horčík 18,6 mg 4%
- Fosfor 22 mg 2%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinok 0,17 mg 2%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,2 g | 5 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 2,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,8 g | 7,5 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,4 g | 9,9 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,1 g | 12 g | 7,9 g |
Otázky o potravine Ratatouille
Koľko kalórií obsahuje Ratatouille v množstve 100 g?
Ratatouille: 100 g obsahuje 57 kcal, 1,2 g bielkovín, 5 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ratatouille v množstve 50 g?
Ratatouille: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ratatouille v množstve 150 g?
Ratatouille: 150 g obsahuje 86 kcal, 1,8 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ratatouille v množstve 200 g?
Ratatouille: 200 g obsahuje 114 kcal, 2,4 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ratatouille v množstve 250 g?
Ratatouille: 250 g obsahuje 143 kcal, 3,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25018 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
