Zistite, čo máte na tanieri
Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku
Kalórie a výživové údaje
ranch dresing, so zníženým obsahom tuku
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 196 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 1,3 g 6%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 1120 mg 49%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 18 µg 2%
- Vitamín C 0,6 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Vitamín K 34,8 µg 29%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,01 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 40 mg 3%
- Železo 0,69 mg 4%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 132 mg 3%
- Zinok 0,62 mg 6%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 2,9 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 1,3 g | 20 g | 12 g |
| 1 porcia | 15 g | 29 | 0,2 g | 3 g | 1,9 g |
| 2 porcie | 30 g | 59 | 0,4 g | 6,1 g | 3,7 g |
| ½ porcie | 7,5 g | 15 | 0,1 g | 1,5 g | 0,9 g |
| 3 porcie | 45 g | 88 | 0,6 g | 9,1 g | 5,6 g |
| 4 porcie | 60 g | 118 | 0,8 g | 12 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0,6 g | 10 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 1,9 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 2,5 g | 41 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 3,1 g | 51 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Ranch šalátový dresing bez tukuranch dresing, bez tuku119 kcal / 100 g
- Klasický ranch dresing na šalát430 kcal / 100 g
- Dresing na šalát s majonézou so zníženým obsahom tuku238 kcal / 100 g
- Francúzsky šalátový dresingdomáci recept631 kcal / 100 g
- Šalátový dresing so zníženým obsahom tuku25-50% oleja, predbalené251 kcal / 100 g
- Šalátový dresing majonézového typu so zníženým obsahom tuku158 kcal / 100 g
- Nízkotučný šalátový dresingpredbalené160 kcal / 100 g
- Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku195 kcal / 100 g
- Nízkotučný šalátový dressing s olivovým olejom a majonézou361 kcal / 100 g
- Taliansky šalátový dresingbežný240 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku
Koľko kalórií obsahuje Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku v množstve 100 g?
Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku: 100 g obsahuje 196 kcal, 1,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku v množstve 1 porcia (15 g)?
Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku: 1 porcia (15 g) obsahuje 29 kcal, 0,2 g bielkovín, 3 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku v množstve 2 porcie (30 g)?
Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku: 2 porcie (30 g) obsahuje 59 kcal, 0,4 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku v množstve ½ porcie (7,5 g)?
Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku: ½ porcie (7,5 g) obsahuje 15 kcal, 0,1 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku v množstve 3 porcie (45 g)?
Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku: 3 porcie (45 g) obsahuje 88 kcal, 0,6 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku v množstve 4 porcie (60 g)?
Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku: 4 porcie (60 g) obsahuje 118 kcal, 0,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku v množstve 50 g?
Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku: 50 g obsahuje 98 kcal, 0,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku v množstve 150 g?
Ranch šalátový dresing, so zníženým obsahom tuku: 150 g obsahuje 294 kcal, 1,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173593 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
