Zistite, čo máte na tanieri

Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku

Kalórie a výživové údaje

195
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy23 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 195 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 23 g 8%
  • Tuky 11 g 15%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 4%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 17 g —
  • Sodík 955 mg 42%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 16 µg 2%
  • Vitamín C 1,5 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1 mg 7%
  • Vitamín K 27,6 µg 23%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,44 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
  • Vitamín B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 16 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 27 mg 2%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Horčík 7 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Draslík 202 mg 4%
  • Zinok 0,19 mg 2%
  • Meď 0 mg 0%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Selén 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1950,8 g23 g11 g
1 porcia15 g290,1 g3,4 g1,7 g
2 porcie30 g590,2 g6,9 g3,4 g
½ porcie7,5 g150,1 g1,7 g0,8 g
3 porcie45 g880,4 g10 g5,1 g
4 porcie60 g1170,5 g14 g6,8 g
50 g50 g980,4 g11 g5,7 g
150 g150 g2931,2 g34 g17 g
200 g200 g3901,7 g46 g23 g
250 g250 g4882,1 g57 g28 g

Otázky o potravine Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku

Koľko kalórií obsahuje Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku v množstve 100 g?

Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku: 100 g obsahuje 195 kcal, 0,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku v množstve 1 porcia (15 g)?

Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku: 1 porcia (15 g) obsahuje 29 kcal, 0,1 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku v množstve 2 porcie (30 g)?

Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku: 2 porcie (30 g) obsahuje 59 kcal, 0,2 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku v množstve ½ porcie (7,5 g)?

Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku: ½ porcie (7,5 g) obsahuje 15 kcal, 0,1 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku v množstve 3 porcie (45 g)?

Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku: 3 porcie (45 g) obsahuje 88 kcal, 0,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku v množstve 4 porcie (60 g)?

Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku: 4 porcie (60 g) obsahuje 117 kcal, 0,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku v množstve 50 g?

Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku: 50 g obsahuje 98 kcal, 0,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku v množstve 150 g?

Zálivka na šalát Thousand Island so zníženým obsahom tuku: 150 g obsahuje 293 kcal, 1,2 g bielkovín, 34 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 171008 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny