Zistite, čo máte na tanieri
Raisin or dried fruit coated with yoghurt
Kalórie a výživové údaje
397
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,4 g
Sacharidy48 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 397 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 10 g 50%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 48 g —
- Sodík 227 mg 10%
- Cholesterol 3,9 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,2 µg 0%
- Vitamín C 1,5 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1 mg 7%
- Vitamín K 12,3 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,52 mg 40%
- Niacín (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 16,2 µg 4%
- Vitamín B12 0,55 µg 23%
Minerály
- Vápnik 317 mg 24%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 43 mg 10%
- Fosfor 257 mg 21%
- Draslík 720 mg 15%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 5,3 µg 10%
- Jód 33,7 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8,4 g | 48 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,2 g | 24 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 72 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 17 g | 96 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 21 g | 120 g | 43 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Raisin or dried fruit coated with yoghurt
Koľko kalórií obsahuje Raisin or dried fruit coated with yoghurt v množstve 100 g?
Raisin or dried fruit coated with yoghurt: 100 g obsahuje 397 kcal, 8,4 g bielkovín, 48 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raisin or dried fruit coated with yoghurt v množstve 50 g?
Raisin or dried fruit coated with yoghurt: 50 g obsahuje 199 kcal, 4,2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raisin or dried fruit coated with yoghurt v množstve 150 g?
Raisin or dried fruit coated with yoghurt: 150 g obsahuje 596 kcal, 13 g bielkovín, 72 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raisin or dried fruit coated with yoghurt v množstve 200 g?
Raisin or dried fruit coated with yoghurt: 200 g obsahuje 794 kcal, 17 g bielkovín, 96 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raisin or dried fruit coated with yoghurt v množstve 250 g?
Raisin or dried fruit coated with yoghurt: 250 g obsahuje 993 kcal, 21 g bielkovín, 120 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 73 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
