Zistite, čo máte na tanieri

Nut, cashew nut coated with yoghurt

Kalórie a výživové údaje

565
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy28 g
Tuky42 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 565 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 28 g 10%
  • Tuky 42 g 54%
  • Nasýtené tuky 14 g 71%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 20 g —
  • Sodík 229 mg 10%
  • Cholesterol 3,9 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1,2 µg 0%
  • Vitamín C 1,3 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 14,1 µg 12%
  • Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavín (B2) 0,57 mg 44%
  • Niacín (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamín B6 0,32 mg 19%
  • Folát (B9) 49 µg 12%
  • Vitamín B12 0,55 µg 23%

Minerály

  • Vápnik 312 mg 24%
  • Železo 3,4 mg 19%
  • Horčík 170 mg 41%
  • Fosfor 479 mg 38%
  • Draslík 675 mg 14%
  • Zinok 4,1 mg 37%
  • Meď 1,2 mg 139%
  • Mangán 0,48 mg 21%
  • Selén 10,3 µg 19%
  • Jód 37,6 µg 25%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g56518 g28 g42 g
50 g50 g2838,9 g14 g21 g
150 g150 g84827 g42 g64 g
200 g200 g113036 g56 g85 g
250 g250 g141345 g71 g106 g

Otázky o potravine Nut, cashew nut coated with yoghurt

Koľko kalórií obsahuje Nut, cashew nut coated with yoghurt v množstve 100 g?

Nut, cashew nut coated with yoghurt: 100 g obsahuje 565 kcal, 18 g bielkovín, 28 g sacharidov a 42 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut, cashew nut coated with yoghurt v množstve 50 g?

Nut, cashew nut coated with yoghurt: 50 g obsahuje 283 kcal, 8,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut, cashew nut coated with yoghurt v množstve 150 g?

Nut, cashew nut coated with yoghurt: 150 g obsahuje 848 kcal, 27 g bielkovín, 42 g sacharidov a 64 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut, cashew nut coated with yoghurt v množstve 200 g?

Nut, cashew nut coated with yoghurt: 200 g obsahuje 1130 kcal, 36 g bielkovín, 56 g sacharidov a 85 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut, cashew nut coated with yoghurt v množstve 250 g?

Nut, cashew nut coated with yoghurt: 250 g obsahuje 1413 kcal, 45 g bielkovín, 71 g sacharidov a 106 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33266 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny