Zistite, čo máte na tanieri
Pšeničný švédsky toast
Kalórie a výživové údaje
411
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,7 g
Sacharidy72 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 411 kcal —
- Bielkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 5,2 g 19%
- Cukry 9,3 g —
- Sodík 345 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín K 7,6 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Niacín (B3) 0,55 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Folát (B9) 7,1 µg 2%
Minerály
- Vápnik 19,8 mg 2%
- Železo 0,86 mg 5%
- Horčík 21,3 mg 5%
- Fosfor 96,5 mg 8%
- Draslík 151 mg 3%
- Zinok 0,64 mg 6%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,55 mg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 8,7 g | 72 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,3 g | 36 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 13 g | 107 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 17 g | 143 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 22 g | 179 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný švédsky toast402 kcal / 100 g
- Obilninový a semienkový švédsky toast404 kcal / 100 g
- Ovocný švédsky toast386 kcal / 100 g
- Švédsky toast s vajcami421 kcal / 100 g
- Pšeničný toast
- Pšeničný melba toast kraker374 kcal / 100 g
- Plátok pšeničného suchárapredbalené399 kcal / 100 g
- Sladký pšeničný chliebopečený405 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný toastový chlieb249 kcal / 100 g
- Toast z pšeničnej zmesiopečený297 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pšeničný švédsky toast
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný švédsky toast v množstve 100 g?
Pšeničný švédsky toast: 100 g obsahuje 411 kcal, 8,7 g bielkovín, 72 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný švédsky toast v množstve 50 g?
Pšeničný švédsky toast: 50 g obsahuje 206 kcal, 4,3 g bielkovín, 36 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný švédsky toast v množstve 150 g?
Pšeničný švédsky toast: 150 g obsahuje 617 kcal, 13 g bielkovín, 107 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný švédsky toast v množstve 200 g?
Pšeničný švédsky toast: 200 g obsahuje 822 kcal, 17 g bielkovín, 143 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný švédsky toast v množstve 250 g?
Pšeničný švédsky toast: 250 g obsahuje 1028 kcal, 22 g bielkovín, 179 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7407 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
