Zistite, čo máte na tanieri

Pšeničné otruby

Kalórie a výživové údaje

malé tyčinky

301

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy38 g

Tuky3,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	301	14 g	38 g	3,2 g
50 g	50 g	151	7 g	19 g	1,6 g
150 g	150 g	452	21 g	58 g	4,8 g
200 g	200 g	602	28 g	77 g	6,4 g
250 g	250 g	753	35 g	96 g	8 g

Koľko kalórií obsahuje Pšeničné otruby v množstve 100 g?

Pšeničné otruby: 100 g obsahuje 301 kcal, 14 g bielkovín, 38 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničné otruby v množstve 50 g?

Pšeničné otruby: 50 g obsahuje 151 kcal, 7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničné otruby v množstve 150 g?

Pšeničné otruby: 150 g obsahuje 452 kcal, 21 g bielkovín, 58 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničné otruby v množstve 200 g?

Pšeničné otruby: 200 g obsahuje 602 kcal, 28 g bielkovín, 77 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničné otruby v množstve 250 g?

Pšeničné otruby: 250 g obsahuje 753 kcal, 35 g bielkovín, 96 g sacharidov a 8 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 003000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny