Zistite, čo máte na tanieri

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared

Kalórie a výživové údaje

187
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy21 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 187 kcal —
  • Bielkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasýtené tuky 2,6 g 13%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 393 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 5,7 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 0,87 mg 5%
  • Draslík 310 mg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1872,7 g21 g10 g
1 porcia85 g1592,3 g18 g8,5 g
2 porcie170 g3184,6 g35 g17 g
½ porcie42,5 g791,1 g8,8 g4,3 g
3 porcie255 g4776,9 g53 g26 g
4 porcie340 g6369,2 g70 g34 g
50 g50 g941,4 g10 g5 g
150 g150 g2814,1 g31 g15 g
200 g200 g3745,4 g41 g20 g
250 g250 g4686,8 g52 g25 g

Otázky o potravine Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared

Koľko kalórií obsahuje Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared v množstve 100 g?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared: 100 g obsahuje 187 kcal, 2,7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared v množstve 1 porcia (85 g)?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared: 1 porcia (85 g) obsahuje 159 kcal, 2,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared v množstve 2 porcie (170 g)?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared: 2 porcie (170 g) obsahuje 318 kcal, 4,6 g bielkovín, 35 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared v množstve ½ porcie (42,5 g)?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 79 kcal, 1,1 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared v množstve 3 porcie (255 g)?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared: 3 porcie (255 g) obsahuje 477 kcal, 6,9 g bielkovín, 53 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared v množstve 4 porcie (340 g)?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared: 4 porcie (340 g) obsahuje 636 kcal, 9,2 g bielkovín, 70 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared v množstve 50 g?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared: 50 g obsahuje 94 kcal, 1,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared v množstve 150 g?

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared: 150 g obsahuje 281 kcal, 4,1 g bielkovín, 31 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 168948 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny