Zistite, čo máte na tanieri

Pot loaf with vendace

Kalórie a výživové údaje

209
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy15 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 209 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasýtené tuky 2,6 g 13%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 807 mg 35%
  • Cholesterol 46,8 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 57,4 µg 6%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 5 µg 25%
  • Vitamín E 1,6 mg 11%
  • Vitamín K 4,9 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 11,1 µg 3%
  • Vitamín B12 0,94 µg 39%

Minerály

  • Vápnik 109 mg 8%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 32 mg 8%
  • Fosfor 221 mg 18%
  • Draslík 276 mg 6%
  • Zinok 2,8 mg 25%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,4 mg 17%
  • Selén 14,9 µg 27%
  • Jód 65,6 µg 44%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g20914 g15 g10 g
50 g50 g1057 g7,3 g5 g
150 g150 g31421 g22 g15 g
200 g200 g41828 g29 g20 g
250 g250 g52335 g37 g25 g

Otázky o potravine Pot loaf with vendace

Koľko kalórií obsahuje Pot loaf with vendace v množstve 100 g?

Pot loaf with vendace: 100 g obsahuje 209 kcal, 14 g bielkovín, 15 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot loaf with vendace v množstve 50 g?

Pot loaf with vendace: 50 g obsahuje 105 kcal, 7 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot loaf with vendace v množstve 150 g?

Pot loaf with vendace: 150 g obsahuje 314 kcal, 21 g bielkovín, 22 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot loaf with vendace v množstve 200 g?

Pot loaf with vendace: 200 g obsahuje 418 kcal, 28 g bielkovín, 29 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot loaf with vendace v množstve 250 g?

Pot loaf with vendace: 250 g obsahuje 523 kcal, 35 g bielkovín, 37 g sacharidov a 25 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32868 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny